ランニング記録 今週の練習メニュー 月曜 休足日 火曜 10kmジョグ 水曜 休足日 木曜 サボり 金曜 サボり 土曜 15kmラン （76分35秒） ジョグ 今週の反省 今週の木曜日・金曜日と、忙しさにかまけて、寝落ちしてしまったせいで、トレーニングができませんでし…

Kophです。 今回は、Joe Bidenが46代アメリカ大統領就任式に関する記事を読み、会話しました。 一般聴衆がいない就任式の様子が描かれていました。 Tramp は、当然の如く就任式には参加せず、フロリダのリゾート地にいたそうです。 難しい記事でしたが、彼の…